¿Qué apoyos académicos están disponibles en el campus?

Hay algunas materias que probablemente te serán fáciles de entender y en otros casos tal vez necesites un poco más de apoyo. Esto es completamente normal y además ¡no eres la única persona a la que le sucede! Estos son algunos ejemplos del tipo de recursos que podrías buscar.


Tutoría gratuita entre pares

La mayoría de las escuelas y universidades ofrecen tutorías gratuitas entre pares, en especial para las materias centrales que son obligatorias para cada estudiante (matemáticas, ciencias, escritura, etc.).

  • Busca en el sitio web de tu escuela términos como “tutoría entre pares”, “centro de tutorías”, “centro de recursos académicos”, “centro de recursos educativos” o “centro de recursos para el aprendizaje”.

  • Eventualmente (aunque quizá no como estudiante de nuevo ingreso) tú también te podrás convertir en tutor de pares de forma voluntaria.


Horas de asesoría

Por lo general, se le pide a cada docente que aparte un tiempo en su agenda para que sus estudiantes puedan solicitar su apoyo, ya sea para algún proyecto en particular o para la clase en general.

  • Normalmente, las horas de consultoría están señaladas en el plan de estudios de cada materia.

  • Puedes ir a una consultoría dentro del horario establecido sin previo aviso, pero a menudo se programan las sesiones vía email o directamente con el docente antes o después de la clase.

  • Anota las horas de consultoría en tu calendario. Puedes planear hacer las tareas de cada clase en los horarios en que tus profesores estén disponibles, quizá incluso en un lugar cercano a sus oficinas. De ese modo, si necesitas ayuda con algún proyecto en especial, puedes preguntarles directamente.


Profesor asistente

La mayoría de los docentes cuentan con el apoyo de profesores asistentes (TA) o asistentes egresados de posgrado (GA) en sus clases.

  • Se trata de estudiantes de nivel superior o egresados de posgrado que son sobresalientes en la materia.

  • Estos asistentes también suelen tener sus propias horas de consultoría, y podrían estar más disponibles que los docentes titulares.


Compañeros y compañeras de clase

¡Las personas que están en tu clase también pueden ser un gran recurso!

  • Es bastante común que entre estudiantes formen grupos de estudio, compartan apuntes o trabajen proyectos en conjunto. ¡No tienes que hacerlo todo por tu cuenta!

  • Pídeles su información de contacto: su email institucional, número de teléfono, redes sociales, lo que sea, siempre que tengas una forma de comunicarte.

  • Apoyarse en estudiantes de tu clase puede ser menos estresante y más conveniente que hablar con cada docente, e incluso te podrían explicar el material de clase de manera más accesible para ti.


Recursos para personas con discapacidades del aprendizaje

Si te han diagnosticado un trastorno del aprendizaje u otra diferencia del neurodesarrollo, es posible que haya apoyos adicionales y adaptaciones formales disponibles para ti.

  • Es muy probable que tu escuela cuente con un centro de discapacidades o accesibilidad que te pueda brindar apoyo si necesitas para el aprendizaje.

  • Busca en el sitio web de tu escuela términos como “discapacidad”, “accesibilidad” o “adaptaciones”. También podría ser útil preguntarle al consejero académico.

  • Si has llevado a cabo un proceso de evaluación neuropsicológica recientemente, lo más seguro es que en el informe de dicha evaluación te recomienden adaptaciones para ayudarte a manejar el material de estudio y alcanzar todo tu potencial en la universidad.

  • Hay estudiantes, incluso a nivel posgrado, que a menudo siguen utilizando el apoyo de las adaptaciones. 

Este artículo fue revisado o actualizado por última vez el

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19 de septiembre de 2025

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David Friedlander, PsyD
David Friedlander, PsyD

David Friedlander, PsyD, es psicólogo en el Centro para trastornos de ansiedad del Child Mind Institute. Se especializa en brindar tratamientos basados en evidencia a niños, adolescentes y adultos jóvenes que tienen trastornos de ansiedad (por ejemplo, ansiedad social y TOC) y trastornos concurrentes, como trastornos del estado de ánimo, TDAH y trastornos del aprendizaje. El Dr. Friedlander recibió capacitación especializada en terapia cognitivo-conductual (TCC), entrevistas motivacionales (MI), terapia dialectico-conductual (DBT), Supportive Parenting for Anxious Childhood Emotions (SPACE) y capacitación en interacción entre padres e hijos para el mutismo selectivo (PCIT-MS).

El Dr. Friedlander tiene una amplia experiencia en entornos comunitarios de salud mental ambulatoria y escolares. Ha trabajado con padres, maestros y otros apoyos comunitarios para diseñar planes de comportamiento para usar en el hogar y en la escuela. Estos planes basados en evidencia enfatizaban con frecuencia el desarrollo de habilidades e incluían estrategias cognitivas, conductuales y basadas en la atención plena. Durante la cuarentena, el Dr. Friedlander dirigió sesiones semanales de meditación de atención plena en línea para los miembros de su comunidad. Recientemente ha desarrollado un interés en la intersección entre el uso de la tecnología (en particular los videojuegos) y la salud mental, y ha dado charlas sobre este tema. Su investigación anterior se centró principalmente en las necesidades de salud mental de las minorías étnicas, y es coautor de un capítulo del libro Black Mental Health (Salud mental de la población negra) de la American Psychiatric Association.

El Dr. Friedlander se esfuerza por ayudar a las personas a experimentar una mayor atención plena y autocompasión en sus actividades diarias. Se dedica a mejorar la vida de los niños y las familias proporcionándoles una atención empática y basada en la evidencia para alcanzar sus objetivos de tratamiento.

Adam Zamora, PsyD

Adam Zamora, PsyD, es director sénior del Centro para el TDAH y trastornos del comportamiento, director del Programa de éxito universitario y neuropsicólogo del Centro Gund para el aprendizaje y diagnóstico del Child Mind Institute. Se especializa en la evaluación y rehabilitación de niños, adolescentes y jóvenes adultos con una amplia variedad de trastornos que afectan el rendimiento académico, entre ellos el TDAH, las dificultades de aprendizaje verbal y no verbal, las deficiencias sociales e interpersonales y los trastornos emocionales. El Dr. Zamora utiliza entrevistas diagnósticas y evaluaciones integrales para ayudar a las familias a comprender a fondo a sus hijos, identificar sus cualidades y fortalezas, y desentrañar las razones subyacentes de los desafíos que enfrentan en su vida cotidiana. También desempeña un papel activo y colaborativo con las familias, los proveedores de tratamiento y el personal de la escuela para adaptar las recomendaciones que ayudan a cada niño a alcanzar su potencial.

Además de completar su formación neuropsicológica en entornos médicos académicos, el Dr. Zamora ha proporcionado tratamiento psicoterapéutico a niños y adolescentes con ansiedad, trastornos del estado de ánimo, dificultades de comportamiento, antecedentes de traumas y problemas médicos complejos, tanto en hospitales como en clínicas, en régimen de hospitalización y ambulatorio. En el ámbito escolar, tiene experiencia en el desarrollo de planes de comportamiento, la dirección de grupos de habilidades sociales y la facilitación de intervenciones en el aula. Al Dr. Zamora le gusta impartir psicoeducación a las familias y dar charlas sobre las dificultades de aprendizaje en las escuelas locales. También ha supervisado a becarios de psicología en la administración, la conceptualización de casos y la redacción de informes de evaluaciones neuropsicológicas.

El Dr. Zamora creció en la ciudad de Nueva York y tiene una amplia experiencia en consultoría educativa en el ámbito de las escuelas privadas locales. Desde 2005, ha brindado servicios de consulta académica y remediación a estudiantes con dificultades de motivación, habilidades de estudio, rendimiento académico, preparación para exámenes y el proceso de solicitud de ingreso a la escuela. Además, como parte de su formación clínica, el Dr. Zamora ha realizado numerosas visitas a escuelas y observaciones en el aula, ha consultado estrechamente con maestros y especialistas en aprendizaje, y ha defendido a las familias en reuniones del IEP y audiencias imparciales. El trabajo del Dr. Zamora como psicólogo clínico y consultor educativo le ha dado una perspectiva única sobre los estudiantes y sus necesidades individuales, y ha contribuido a su capacidad para traducir los resultados de las evaluaciones en resúmenes clínicos significativos con recomendaciones prácticas y aplicables para su uso en casa y en la escuela. Le apasiona comprender y aprovechar las fortalezas individuales, y luego utilizar esos activos para apoyar a las familias y ayudar a los niños a superar sus áreas de dificultad.

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